Terapia eficaz para el tratamiento del trauma y experiencias emocionales difíciles.

A veces el malestar no encuentra palabras y se expresa a través del cuerpo: dolor, tensión, cansancio, insomnio, molestias digestivas o sensación de desconexión corporal. Desde una mirada psicosomática e integradora, entiendo estos síntomas como la expresión de experiencias que no han podido ser elaboradas del todo y que permanecen inscritas en el sistema nervioso.

Acompañamiento terapéutico para mejorar la comunicación, la intimidad y la relación de pareja.

Acompañamiento psicológico en procesos de duelo por pérdidas significativas.

Acompañamiento psicológico orientado al desarrollo personal y profesional.

La práctica de Mindfulness (Atención Plena) ayuda a entrenar la capacidad de estar presente de manera consciente y sin juicio, favoreciendo una relación más saludable con pensamientos y emociones.